食べる順番が大事らしい

12/18 大地の手作りごはん

ミニシュナ大地の手作りごはん-121219-1

<材料>
サンマ、サツマイモ、アルファルファもやし

大地はサンマが好きで、焼き始めるとキッチン脇でオスワリして待ちます
だけど、今年のサンマはコレがラストです。
また来年ね、大ちゃんM・シュナ


ヨーグルトを食べるなら、食前30~60分が効果的!

私全然知らなかったのですが、あるサイトで見て驚きました。

胃の中に食べ物が入った状態でヨーグルトを食べると、乳酸菌が長時間胃酸にさらされて、
腸に届かず死んでしまうそうです。
ですから、空腹状態で乳酸菌を胃に入れ、短時間で消化させ、腸に届ける!というのが大事だそうです。

そこで、大地におやつで与えていたヨーグルト・・・
朝食30分前に与えること一週間 (忘れなければ夜も)

ウンチの状態がすごく良好なんです


ミニシュナ大地の手作りごはん-121219-2

ニオイも少なく、均一な色です
※手作り食を与えている大地の場合です。食事内容によっても違いますし、個体差もあると思います
やみくもにおやつとして与えるのではなく、順番って大事だな!と実感しました。


他にも、生の食材を最初に胃に入れると血糖値が上がらない とかいいますが、
すべては実行できないので、食前ヨーグルトは続けてみたいなと思っています。


ミニシュナ大地の手作りごはん-121219-3

う~~ん?
そうねぇ~~?
・・・・・・・・・キャベツの芯でいいかなsei

大ちゃん、お昼に野菜の芯やら茎をかじってます棒人間


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COMMENT18

チョコ  

1. 無題

そうなんですかぁ~!!!
これは、人間も一緒なんでしょうね♪
凄くためになります(*^^*)

2012/12/19 (Wed) 14:54 | EDIT | REPLY |   

すずママ  

2. 無題

うちもヨーグルトは1日1回必ず食べさせてますが食前がいいとは知らなかったです。
これから食前にしますね。 ありがとです!
ウンチ見るとニンマリだよね(笑)

2012/12/19 (Wed) 15:11 | EDIT | REPLY |   

サーティわんこ  

3. 無題

おお~~~こりゃいいこと聞いた(^_-)-☆
最近ばぶが便秘気味?でどうしたもんかと
悩んでいたところです。
うちもヨーグルトはほぼ毎日あげていたけれど
デザート感覚なんで、夕食後にあげてました。
今日から食前にしてみます。
タイムリーな情報でした~
ありがとうございます(^^)v

2012/12/19 (Wed) 15:21 | EDIT | REPLY |   

しんまま  

4. 無題

えーそうなんですか(*_*)毎日ヨーグルトをあげているけど、私の食べるタイミングなので、わんこにとっては食後30分ぐらいです。私も食前30分で頑張ってみます。

2012/12/19 (Wed) 15:42 | EDIT | REPLY |   

のらきち  

5. 無題

そうなんですね~!!
水分補給をさせる為、ヨーグルトを薄めて飲ませていたのですが、食後にあげていました。
明日からは、食前30分前!
やってみます!!

2012/12/19 (Wed) 16:02 | EDIT | REPLY |   

coconao  

6. 無題

ヨーグルトは食前30分がいいんですね!
うちは定期的にはあげてないけど、普通にデザートとして食べてるなぁ~(^。^;)←私がね!

2012/12/19 (Wed) 17:45 | EDIT | REPLY |   

kaisermama  

7. 無題

へ~!そうなんだ!
勉強になりました~!
食前30分前・・・
カイザーママ君、忘れる自信がある・・・

2012/12/19 (Wed) 21:08 | EDIT | REPLY |   

JJ(Jackパパ)  

8. 無題

勉強になりました~!
ヨーグルトで調子が良いって言う人が周りに結構居るんで気になってました~♪
乳酸菌の株が人によって合うのが違うなんて話もあるようですが、菌は生きてますからね~飲み方があるのも納得!
是非Jackと一緒に試してみたいです!

2012/12/19 (Wed) 21:57 | EDIT | REPLY |   

ポテト  

9. 無題

ドライフードなのでいつもだいたい同じようなウンチですがどう変化するかぜひ試してみたいです!
ちなみに大ちゃんは1回にどのくらいあげていますか?適量がわからないので教えてください。

2012/12/19 (Wed) 22:16 | EDIT | REPLY |   

たっち  

10. 無題

牛乳はよくないけどヨーグルトはいいって言うんでヨーグルト食べさせています、順番ですね、いい事知りました、これからはその様に食べさせてみます。

2012/12/19 (Wed) 22:47 | EDIT | REPLY |   

ぷりもも*υ^ω^υ  

11. 無題

初コメです★
先日はありがとうございました♪
ヨーグルト、そうなんですね~知らなたった!!
うちもやってみます~ヽ(*´∀`)ノ
勉強になります~★

2012/12/19 (Wed) 23:01 | EDIT | REPLY |   

ここあママ  

12. 無題

なるほど~。ここあも試してみよう・・・そして私も(笑)
今、ここあが食べてる療法食、うんPの水分が少なく、
落下するとポロポロ分裂してしまうくらいです。
大ちゃんママの熱心さには常日頃脱帽です。

2012/12/19 (Wed) 23:38 | EDIT | REPLY |   

ribian(リコたんママ)  

13. 無題

ふむふむ そうなのですね!
とても勉強になりました^^v
人間にも良さそうだけど たぶん気付いた時は、食事の時間に
なってそうな私です。。
本気を出してやるなら アラームをセットしとかないとだわ!

2012/12/20 (Thu) 12:34 | EDIT | REPLY |   

うめ  

14. 無題

なるほど~!
ヨーグルトは食前30分前が、ベストなのですね~!
でも・・・忘れちゃいそう(;^_^A
↓うめ、マッチョというより、太りました。
あんなに体重を増やしたかったのに、あっという間に増え、今度はダイエットです(>_<)
やはりカロリーが高いのですね!
体重管理は難しい・・・
久しぶりの仕事は体にこたえ・・・
帰ってくると抜け殻のようになっています。
なかなかブログにもお伺いできないかもしれませんが、今後もよろしくお願いします♪

2012/12/20 (Thu) 13:58 | EDIT | REPLY |   

のののはは  

15. 無題

勉強になります!
せっかく食べるのですから、効率良く栄養になって
良いうんPになって欲しいですものね(^-^)
問題は、私が忘れずにできるかってこと・・
最近、ハト麦のローストをご飯にパラパラとかけてあげています。
利尿作用があるのを狙っているのですが、なんとなくいい感じですよ(-^□^-)

2012/12/20 (Thu) 16:26 | EDIT | REPLY |   

大地ママ  

16. Re:無題

>ポテトさん
適量かどうか分かりませんが、大さじ1くらいあげてます。
今まで色とりどりのウンチだったのですが、見事に消化された感じがします。
ウンチ袋のウンチをもみもみしている私は、相当不審者でしょうね(笑)

2012/12/20 (Thu) 16:44 | EDIT | REPLY |   

大地ママ  

17. Re:無題

>ここあママさん
療法食を食べている場合は、チョット待った!かもしれません。
栄養バランスが崩れる場合もあります。
獣医師に相談してからの方がいいかもしれないよ。

2012/12/20 (Thu) 16:47 | EDIT | REPLY |   

makkun  

18. こんばんわ~

我々の朝食はフルーツの上に
ヨーグルトを掛けて食べていて
お皿に付いているヨーグルトを舐めさせていたら
CoCoの体重が増えてしまい
今はヨーグルトを舐めさせなくなりました(笑)

2012/12/22 (Sat) 00:02 | EDIT | REPLY |   

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