ARCHIVE: 2013年06月16日  1/1

今回の生肉~追記~

6/15 大地と空河の手作りごはん サメ、白米、キャベツ、人参、卵、ごま油サメ炒飯。サメは高たんぱく低脂肪なので、ごま油を多めに使いました。冷や飯を溶き卵でからめて炒めると、パラパラ炒飯の出来上がりです。大地と空河、いつもより多目のチャーハンを、ペロリとたいらげました!!体調を崩した主人に、あたたかいコメントをいただき、ありがとうございました。自分の血液検査の結果をインターネットで知ったと嘆いておりま...

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