ARCHIVE: 2012年02月23日  1/1

8キロを超える

2/22 大地の手作りごはん牛肉の炒め物 牛肉、パプリカ、ブロッコリー、椎茸、アスパラ、ジャガイモ、マカロニゆでたマカロニと他の材料を炒めるだけ。大地の体重、いよいよ8キロを超えました。本日測定、8.1キログラム3週間前7.8キロだったので、300グラム増えました 毛がフサフサしているからでしょうか。少しポッチャリしたように見えます 肉がついたらその脂肪を筋肉に変えます大ちゃんには、自主トレに励んでもら...

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